Miércoles 09 de Noviembre - Día Máximo de Esclavitud.

Creo que hoy fue un buen día nutricional para mi =) 

Veamos...

06.15 Desayuno - Iniciamos bien el día =)

 Bowl de leche descremada con cereal Quadritos de Avena y un Plátano.

10.30 Colación de media mañana.


Lo necesitaba después de haber atendido a 6 pacientes crónicos, cual de todos más porfiado y descompensado =/.

Yogurt light de frambuesa, demasiado rico =)

13.20 LUNCH TIME!!!!!!


Después de una mañana ETERNA, esto era justo lo que necesitaba.
Si, llevo más de 4 meses comiendo en tupperwares, y cuando como en plato me siento rara jajajaja.

Ensalada de lechuga.

Beef de vacuno a la plancha con arroz graneado y un trozo pequeño de budín de zapallo italiano.

Naranja (mi fruta preferida).

18.50 Oncesita =)


Después de estar todo el día encerrada en el box atendiendo y de viajar de Tomé a mi casa me preparé la once.

Té con 10 gotitas de sucralosa líquida.

Pan con palta.

Frutillas.

Eso sería todo lo que comí hoy =).

Estrellita para mi por no haber caído en tentación.

Hasta mañana.